CONTRAST

SOLISHTIRISHLAR

Nimalar allaqachon solishtirilgan

Har bir solishtirish — rasmiy hisobotdagi oʻlchovlar jadvali: modda, bir tomonda qancha, ikkinchi tomonda qancha va farq.

Raqamlardagi tarkib

Sigir suti VS Soya ichimligi

100 g mahsulotga. Sut — D vitamini qoʻshilgan; soya ichimligi — shakarsiz, uzoq saqlanadigan.

33 modda · 3 manba · havolalar tekshirilgan 28/09/2026

Raqamlardagi tarkib

Damlangan qahva VS Damlangan qora choy

100 g ichimlikka. Ikkalasi ham quvur suvida damlangan — suv farqi solishtirishdan chiqarilgan.

30 modda · 3 manba · havolalar tekshirilgan 28/09/2026

Raqamlardagi tarkib

Oq guruch VS Jigarrang guruch

100 g pishirilgan guruchga. Oq guruch B guruh vitaminlari bilan boyitilgan — bu tiamin va folat qatorlarida koʻrinadi.

30 modda · 3 manba · havolalar tekshirilgan 28/09/2026

Raqamlardagi tarkib

Sariyogʻ VS Zaytun moyi

100 g mahsulotga. Qatorlar kam: zaytun moyi uchun bazada yogʻ kislotalari oʻlchangan, vitamin va minerallar emas.

5 modda · 3 manba · havolalar tekshirilgan 28/09/2026

Raqamlardagi tarkib

Tovuq koʻkragi VS Mol goʻshti qiymasi

100 g xom goʻshtga. Ikkalasi ham xom: pishirish suv va yogʻni oʻzgartiradi va tomonlarni solishtirib boʻlmaydigan qiladi.

33 modda · 3 manba · havolalar tekshirilgan 28/09/2026

Raqamlardagi tarkib

Oq non VS Butun donli non

100 g nonga. Ikkalasi ham sanoat usulida: uyda yopilgan non retseptdan retseptga farq qiladi.

33 modda · 3 manba · havolalar tekshirilgan 28/09/2026